¿Quieres tomar las riendas de tu salud?
Es el momento de cambiar la visión sobre ti, sobre tu salud y sobre la enfermedad.

El Ayurveda te muestra una nueva manera de entender tu cuerpo, tu digestión y tu mente, a partir de una enseñanza milenaria que te ayudará a recuperar la digestión, disfrutar de la alimentación y gozar de una buena salud.

Profundizarás en los aspectos prácticos más importantes de esta ciencia milenaria y aprenderás a desarrollar la mirada hacia ti misma/o para entender como recuperar tu digestión, tu sistema nervioso o tu sistema hormonal.

¿Tienes ganas de un cambio y haces todo lo posible, ¿pero no sabes ya en qué confiar?

La fuerza del Cambio

A pesar de tu esfuerzo, de los intentos y las dietas que has probado sigues sin tener una buena digestión. Recuerda que no es tu culpa. La mayoría de dietas y programas de alimentación se enfocan únicamente en un tipo de persona sin tener en cuenta tu constitución, tu metabolismo. Y no pueden funcionar para todos.

Has probado diferentes terapias y no sabes por donde avanzar?

La mayoría de terapias, incluyendo la medicina convencional, se centra en tapar los síntomas y olvidan, o no saben, ir a la raiz del problema. El objetivo principal del Ayurveda es entender la causa de los problemas. Y solucionarlos es la base para una buena salud que se cultiva durante toda la vida.

¿Porqué no ha funcionado lo que has probado antes?

  • Mucha teoría con un montón de información que es dificil de aplicar en tu día a día

  • Podcasts, blogs, artículos, amigos... Todos tienen visiones distintas, a veces opuestas! Y no sabes en qué confiar!

  • Has probado cursos pero las propuestas no son sostenibles! No puedes mantenerlas en tu día a día durante mucho tiempo y vuleves a la casilla de salida.

¡Ahora tienes el Camino!

En el Curso “Ayurveda: Digestión, Alimentación y Salud”, te llevamos a profundizar sobre tu autoconocimiento, a conectar contigo, a volver a disfrutar de tu cuerpo, de tus comidas. Con una base científica y con aplicaciones prácticas entenderás que solo tú eres responsable de tu salud. Y aprenderás a transformar tus hábitos, introducir nuevos alimentos y liberar tu mente.

¿QUÉ CONSEGUIRÁS?

  • ✨ Los alimentos ideales para tu constitución

  • ✨ Herramientas para reducir la angustia y relajar tu sistema nervioso.

  • ✨ Recuperar la digestión y regular tu peso

  • ✨ Una guía para equilibrar tu sistema hormonal

  • ✨ Los hábitos para tener más energía

  • ✨ Consejos prácticos para reducir los dolores (articulares, digestivos, menstruales,...)

UN RESUMEN DEL CURSO

¿QUÉ INCLUYE EL CURSO?

  • 8 MÓDULOS semanales y 3 MASTERCLASSES TEMÁTICAS EN DIRECTO. Alrededor de 50 horas de formación incluyendo lecciones grabadas, sesiones en directo y tiempo personal dedicado al curso.

  • 1 SESIÓN SEMANAL EN DIRECTO con Jordi Girard vía Zoom para profundizar y resolver dudas de cada módulo. Estas sesiones quedarán grabadas para que las puedas consultar SIEMPRE QUE QUIERAS.

  • Más de 20 horas de lecciones de video grabadas accesibles cada semana y disponibles PARA SIEMPRE.

  • Un E-BOOK con toda la información del curso. Descargable y disponible SIEMPRE.

  • Acceso al CHAT de la comunidad para compartir preguntas y respuestas en el que responderé a todas las dudas que tengas.

  • RESOLUCIÓN de ejercicios y preguntas para PRACTICAR y APLICAR los conocimientos adquiridos.

  • Un Seguimiento PERSONALIZADO para ASEGURARTE QUE TRANSFORMAS TUS HÁBITOS y empiezas a cambiar tu Realidad.

  • 3 meses de YOGA, MEDITACIÓN y SESIONES PERSONALIZADAS para complementar tu formación y afianzar los cambios que quieres poner en marcha.

  • Antes de empezar el curso: 1 sesión de claridad de 30 minutos. Veremos de qué manera puede ayudarte este curso para que te enfoques en los resultados que quieres obtener.

  • Al acabar el Curso: 1 Sesión INDIVIDUALIZADA de 90 minutos de asesoramiento ayurvédico con JORDI GIRARD. Profundizaremos en tu caso personal para que consigas los objetivos que te has propuesto.

¿QUÉ APRENDERÁS?

  • 1

    Bienvenidos

  • 2

    Módulo 1. Empecemos... Entender el Ayurveda.

  • 3

    Módulo 2. Tu Constitución Ayurvédica. Así Funciona tu Cuerpo

    • Tu Constitución Ayurvédica. Prakriti.

    • El Aire y el Espacio. Constitución Vata.

    • El Fuego y el Líquido. Constitución Pitta.

    • La Tierra y el Agua. Constitución Kapha.

    • Test de Constitución Ayurvédica

    • Ejercicio sobre tu Constitución

    • Sesión Preguntas y Respuestas. Módulo 2.
  • 4

    Módulo 3. El desequilibrio es la causa de la enfermedad. Vikriti.

    • El Exceso de un Elemento es el Origen de la Enfermedad. Vikriti, lo que enmascara tu naturaleza.

    • Tienes demasiado AIRE... Desequilibrio de Vata.

    • Tienes demasiado FUEGO... Desequilibrio de Pitta.

      VISTA PREVIA GRATUITA

    • Tienes demasiada AGUA o TIERRA... Desequilibrio de Kapha.

    • Ejercicio. Entender el desequilibrio de las Doshas.

    • Sesión Preguntas y Respuestas. Módulo 3.
  • 5

    Módulo 4. El Fuego Digestivo, Agni.

    • Tu Fuego Digestivo es Tu Salud.

    • Cuando Aparecen los Problemas Digestivos?

    • Acumulas Toxicidad en Tu Cuerpo?

    • Respira y Mejora tu Digestión! Parte 1

    • Sesión Preguntas y Respuestas. Módulo 4
  • 6

    Módulo 5. El Acto de Comer

    • La Importancia del Momento de Comer

    • Principios para un Buena Alimentación

    • ¡Empieza a Mejorar Tu Digestión!

    • Ejercicios. Aprende a Mejorar cómo te Alimentas.

    • Sesión Preguntas y Respuestas. Módulo 5
  • 7

    Módulo 6. Teoría de los 6 Sabores y la Energía de los Alimentos

    • Los 6 Sabores del Ayurveda.

    • Descripción de los 6 sabores

    • Sabes qué energía tiene cada alimento?

    • Clasificación de los alimentos según el Ayurveda. Sabor, Energía y efecto sobre el organismo.

    • Ejercicio. Entender los 6 Sabores en nuestra dieta.

    • Sesión Preguntas y Respuestas. Módulo 6
  • 8

    Módulo 7. Alimentación y Dieta según tu Dosha

    • Dieta para Reducir tu AIRE. Dieta Vata.

    • Dieta para Reducir tu Fuego. Dieta Pitta.

    • Dieta para Reducir tu Tierra. Dieta Kapha.

    • Ejercicio. Crea tu Propia Dieta Ayurvédica

    • Sesión Preguntas y Respuestas. Módulo 7
  • 9

    Módulo 8. Hábitos Ayurvédicos para una Buena Salud

    • La importancia de los Hábitos Diarios. Dinacharya.

      VISTA PREVIA GRATUITA

    • A quien madruga, Dios le ayuda! Empiezanos el día con el Ayurveda...

    • Limpieza Bucal. La primera rutina de la mañana.

    • La importancia de beber agua

    • Demostración: Limpieza Nasal. Práctica y Beneficios

    • Demostración: Abhyanga, el Masaje Ayurvédico

    • El Automasaje Ayurvédico. Abhyanga

    • El Ejercicio Físico

    • Rutinas en las comidas

    • El Sueño. La visión del Ayurveda

    • Sesión Preguntas y Respuestas. Módulo 8.
  • 10

    Conclusión del Curso

    • Gracias! Conclusión del Curso
  • 11

    Contenidos Bonus

    • MASTERCLASS - REGULA TU PESO

    • MASTERCLASS - REGULA TU SISTEMA HORMONAL

    • MASTERCLASS - ELIMINA LA ANSIEDAD

    • El Poder de la Meditación

    • Meditación: Amor por tu Vida

    • Meditación: Nueva Vida

    • Meditación: Cambia tus Creencias

Material BONUS

¡Una Garantía para Obtener Resultados al Final del Curso!

  • SEGUIMIENTO INDIVIDUALIZADO

    Antes de empezar:

    1 sesión de reconocimiento de 30 minutos.
    Veremos de qué manera puede ayudarte este curso para que te enfoques en los resultados que quieres obtener.

    Al acabar el Curso:

    1 Sesión INDIVIDUALIZADA de 90 minutos de asesoramiento ayurvédico con JORDI GIRARD.
    Profundizaremos en tu caso personal para que consigas tus objetivos. Definiremos unas pautas y hábitos que te ayuden a marcar un nuevo camino.

    (Valorado en 120€)

  • ACCESO PREMIUM A LOS PROGRAMAS TERAPÉUTICOS

    Por formar parte de esta formacion tienes un PRECIO SUPER ESPECIAL en los programas:

    RECUPERA TU DIGESTIÓN:
    Plan para reactivar tu digestión, regenerar tu microbiota y recuperar la capacidad de comer con normalidad.

    EQUILIBRA TU SISTEMA HORMONAL:
    Plan para recuperar el equilibrio hormonal, enfocado a Síntomas menstruales, infertilidad y menopausia.

    🌟 LOS PLANES INCLUYEN
    - Sesiones individualizadas con Jordi Girard
    - Limpieza hepática
    - Procesos de Detox Supervisados
    - Dieta individualizada
    - Suplementación con hierbas medicinales

  • PRACTICA YOGA

    3 MESES de suscripción a las sesiones semanales online de YOGA CORE.

    1 clase semanal online EN DIRECTO con Miryam Castelló.

    Activa tu centro, crea fuerza y estabilidad física y mental, mientras fortaleces tu abdomen y espalda.

    (Valorado en 120€)

¿QUÉ DICEN NUESTROS ALUMNOS?

Me ha encantado... ¡Necesitaba un curso así!

Sonia Guiu

Me ha encantado. Necesitaba un curso así. Yo trabajo con mi cuerpo y doy clases de pilates e hipopresivos y a parte de crecimiento personal y me he dado cuenta que puedo sacar tantas cosas de él para todo lo que hago. Me ha dado una visión mucho más amplia y profunda de mí, de mi cuerpo, de cómo soy y de cómo debo actuar. Feliz de haber realizado este curso. Lo recomiendo a todo el mundo, de hecho creo que todos deberíamos saber lo que Jordi nos ha explicado. ¡Muchas gracias!

Un Curso Maravilloso

Neus Miró

Un curso maravilloso. Jordi Girard ha conseguido estructurar esta información tan extensa de una forma fácil, entendible, lógica. De esta forma la integración de la información es muy rápida y amena. Totalmente recomendable.

¡El mundo del Ayurveda ha sido un gran descubrimiento!

Lolita Bertran

El mundo del Ayurveda ha sido un gran descubrimiento! Vivimos en una sociedad donde estamos muy desconectadas con nuestro cuerpo y los mensajes que nos da. Este curso ha sido perfecto para conectar con nosotras mismas, como nos afecta lo que nos envuelve y como lo siente nuestro organismo. Es genial saber que muchas de las respuestas a ciertos problemas, las podemos encontrar observándonos.

¡Es un punto de inicio para ir explorando más!

Stephanie Buchholz

Me ha Resultado muy beneficioso hacer este curso y me lo tomo como punto de inicio para ir explorando más en profundidad esta ciencia o código de vida equilibrada que me hace sentirme bien. Gracias por todo.

Jordi lo transmite desde un profundo conocimiento y agradecimiento

Xavier Sangenís

La gran cantidad de conceptos e información de este curso llegan con claridad, porque Jordi lo transmite desde un profundo conocimiento y agradecimiento. Muy recomendable.

El Ayurveda me ha hecho observar y observarme!

Paula Sobrepere

Precio Reducido hasta el 31 de ENERO


Incluye todos los contenidos, los BONUS y el ASESORAMIENTO PERSONALIZADO

>> Aprovecha este Early Bird con un 35% de descuento!

333€

SÓLO HASTA EL 31 DE ENERO. DESPUÉS 499€.

Preguntas Frecuentes

  • ¿Cuando empieza el curso?

    El martes 4 de noviembre haremos la primera clase en directo para presentar el curso y las dinámicas.

    Nos conoceremos todos y os introduciré alcgunos conceptos del Ayurveda y del objetivo de este curso.

  • ¿Cuánto tiempo tengo para completar el curso?

    No hay límite de tiempo para completar el curso. Cada semana abriremos un módulo nuevo, pero tú puedes avanzar al ritmo que quieras. Puedes revisar modulos anteriores, volver a ver los videos que necesites o hacer las preguntas que quieras, sobre cualquier tema.

  • ¿Puede fraccionar el pago del curso?

    Sí! Hay opciones para fraccionar el pago en 2 partes. ¡Contáctame y te cuento!

  • ¿Durante cuánto tiempo tendré disponible el material del curso?

    Tendrás disponible el material del curso siempre. Lo tendrás disponible para toda la vida!

¿QUIÉN SOY?

Jordi Girard

Terapeuta de Ayurveda, Networker por un mundo mejor, Organizador de Viajes a India

Jordi Girard

Soy Jordi Girard, coach de salud, terapeuta de Ayurveda formado en nutrición, tratamiento con hierbas medicinales y estilo de vida Ayurvédicos, por el Instituto Europeo de Estudios Védicos (EIVS). Me he formado también con mi maestro Jude Mathew, en la sanación a nivel emocional. La meditación, la relajación y las observación de las emociones nos permite liberar los comportamientos reactivos que tenemos y que a menudo nos provocan dolor y enfermedad.

Además de las formaciones presenciales y online, también ofrezco consultas personalizadas de Ayurveda que tratan cualquier dolencia, malestar o enfermedad, a nivel físico, mental y emocional, incorporando:

- Hierbas medicinales - Dieta - Mejora de la digestión - Adaptación de los hábitos y rutinas diarios - Meditación - Respiración - Liberación de las emociones bloqueadas.

Encontrar la causa del problema es la manera de solucionar cualquier desequilibrio de salud. El Ayurveda se centra en entender cual es el origen de la enfermedad, recuperar el equilibrio a nivel físico y sanar a nivel emocional.

Descubrí el Ayurveda en la India, durante uno de mis viajes a este maravilloso país. Al instante sentí que esa ciencia me acompañaría durante mucho tiempo en mi vida. El Ayurveda aporta luz en nuestro camino y nos permite profundizar en el conocimiento de uno mismo.

Soy ingeniero industrial y desde hace más de 10 años fundador de Terrakia Viajes. Organizo viajes de inmersión cultural a India. He vivido temporadas en esta riquísima cultura ya menudo viajo como guía de los grupos de Terrakia en viajes de formación en Ayurveda, y otros viajes espirituales y culturales que tienen la intención de permitirnos ir más allá en nuestras vidas a partir de conocer lugares maravillosos y compartir un tiempo con las personas que encontramos en el camino.