Has probado un montón de dietas que no han funcionado?
Es el momento de recuperar tu digestión y transformar tu salud!

Una nueva manera de entender tu cuerpo y tu salud, a partir de una enseñanza milenaria que te ayudará a recuperar de una vez por todas una buena digestión.

Si estás preparada/o para volver a comer de todo, para disfrutar de una buena digestion y librarte de tus problemas digestivos... Estás en el lugar indicado!

Tienes ganas de un cambio y haces todo lo posible, ¿pero no sabes ya en qué confiar?

A pesar de tu esfuerzo, de los intentos y las dietas que has probado sigues sin tener una buena digestión. Recuerda que no es tu culpa. La mayoría de dietas y programas de alimentación se enfocan únicamente en un tipo de persona sin tener en cuenta tu constitución, tu metabolismo. Y no pueden funcionar para todos.

El Ayurveda es diferente

En 5 semanas transformadoras, te acompaño en tu crecimiento para integrar un conocimiento probado durante siglos.
Avanza tu ritmo con el curso e integra la información y los contenidos prácticos!
Recuperarás tu digestion y disfrutarás otra vez de tu alimentación!

Por qué no ha funcionado lo que has probado antes?

  • Mucha teoría con un montón de información que es dificil de aplicar en tu día a día

  • Podcasts, blogs, artículos, amigos... Todos tienen visiones distintas, a veces opuestas! Y no sabes en qué confiar!

  • Has probado cursos pero las propuestas no son sostenibles! No puedes mantenerlas en tu día a día durante mucho tiempo y vuleves a la casilla de salida.

Ahora tienes este camino!

En el Curso "Ayurveda, Digestion y Alimentación" te llevamos a profundizar sobre tu autoconocimiento, a conectar contigo, con volver a disfrutar de tu cuerpo, de tus comidas. Con una base cientifica y con aplicaciones prácticas.
Antes de empezar el curso compartiré mucha informacion y contenido de mucho valor! Para que veas lo que puedes conseguir! Para que descubras el Ayurveda y que me conozcas. Sin compromiso! Haremos sesiones en directo via Zoom, un mini curso gratuito online, y tendrás el descuento de early bird asegurado!

Entra en el enlace y regístrate! Recibirás toda la información en tu correo!

¿QUÉ CONSEGUIRÁS?

  • Equilibrarás tu digestión. Sacarás lo que te sobra y pondrás lo que le sienta de maravilla a tu cuerpo. Aprenderás a respirar. Diseñarás tu dieta. Eliminarás toxinas. Mejorarás tu salud intestinal!

  • Entenderás porqué a cada persona le afecta diferente lo que come o el ejercicio que hace. Identificarás tu patrón. Entenderás por fin que es lo que te desequilibra y cómo funciona tu cuerpo!

  • Conocerás la causa de tus problemas digestivos! Descubrirás cuál es el exceso que provoca los problemas. Y podrás equilibrarlo con la alimentación y nuevos hábitos.

  • Sabrás identificar y cuantificar los excesos que recibe tu cuerpo y tu mente. Cómo te afecta el entorno en el que vives, lo que comes, tus hábitos, el clima, tus pensamientos o tus emociones.

  • Además, tendrás un seguimiento personalizado al acabar el curso! Para garantizar que pones en práctica todo lo aprendido y que consigues tu objetivo. Con Sesiones individualizadas, Meditaciones y Yoga para recuperar tu digestión Perfecta!

¿QUÉ INCLUYE?

  • 5 módulos semanales. Más de 8 horas de lecciones de video grabadas disponible cada semana y PARA SIEMPRE.

  • 1 SESIÓN SEMANAL EN DIRECTO vía Zoom para profundizar y resolver dudas de cada módulo. Estas sesiones quedarán grabadas para que las puedas consultar SIEMPRE QUE QUIERAS.

  • Un E-BOOK con toda la información del curso. Descargable y disponible SIEMPRE.

  • CHAT de preguntas y respuestas en el que responderé A DIARIO a todas las dudas que tengas.

  • RESOLUCIÓN de ejercicios y preguntas para PRACTICAR y APLICAR los conocimientos adquiridos

  • Un Seguimiento PERSONALIZADO durante 3 MESES para que ASEGURARTE QUE RECUPERAS TU DIGESTIÓN y transformas tu Salud

  • YOGA, MEDITACIÓN y SESIONES PERSONALIZADAS para complementar tu formación y afianzar los cambios que quieres poner en marcha.

  • Antes de empezar el curso: 1 sesión de claridad de 30 minutos. Veremos de qué manera puede ayudarte este curso para que te enfoques en los resultados que quieres obtener.

  • Al acabar el Curso: 1 Sesión INDIVIDUALIZADA de 90 minutos de asesoramiento ayurvédico con JORDI GIRARD. Profundizaremos en tu caso personal, implementaremos tus hábitos y rutinas diarias que mejoren tu digestión, realizaremos un tratamiento para recuperar tu digestión perfecta y transformar tu Salud!

¿QUÉ APRENDERÁS?

  • 1

    ¡Bienvenida al Curso!

  • 2

    Aprende a Observarte. Tú en tu entorno.

  • 3

    Descubre tu Constitución. Así funciona tu cuerpo.

    • Tu Constitución Ayurvédica

    • AIRE

      VISTA PREVIA GRATUITA
    • FUEGO

    • TIERRA y AGUA

    • Test de Constitución Ayurvédica

    • Ejercicio sobre tu Constitución

  • 4

    ¡Esta es la Causa de tus Problemas Digestivos!

  • 5

    Ahora, ¡Recupera tu Digestión!

    • Tu Fuego Digestivo es Tu Salud

    • Los Cambios en tu Fuego Digestivo Provocan los problemas Digestivos

    • Acumulas Toxicidad en Tu Cuerpo?

    • Respira y Mejora tu Digestión!

    • ¡Empieza a Mejorar Tu Digestión!

    • Ejercicios sobre Fuego Digestivo y Toxicidad

  • 6

    Tu Alimentación

    • Los 6 Sabores del Ayurveda.

    • ¡Los alimentos tienen una ENERGÍA!

    • Descripción de los 6 sabores

    • Dieta para Reducir tu AIRE!

    • Dieta para Reducir tu FUEGO!

    • Dieta para Reducir tu TIERRA y tu AGUA!

    • Clasificación de los alimentos según el Ayurveda. Sabor, Energía y efecto sobre el organismo.

    • Ejercicios sobre Sabores

  • 7

    Conclusión del Curso

    • ¡Gracias!

  • 8

    Sesiones Preguntas y Respuestas

    • Preguntas y Respuestas.Módulo 1. Febrero 2025

    • Preguntas y Respuestas. Modulo 1. Año 2024.

    • Preguntas y Respuestas. Módulo 2. Año 2024

    • Preguntas y Respuestas. Módulo 3. Año 2024

    • Preguntas y Respuestas. Módulo 4. Año 2024

    • Preguntas y Respuestas. Módulo 2. Febrer 2025

    • Preguntas y Respuestas. Módulo 3. Febrero 2025

    • Preguntas y Respuestas. Módulo 4. Febrero 2025

Contenido BONUS

¡Tu garantía para CONSEGUIR RESULTADOS al final del curso!

  • SEGUIMIENTO PERSONALIZADO

    Antes de empezar:

    1 sesión de reconocimiento de 30 minutos. Veremos de qué manera puede ayudarte este curso para que te enfoques en los resultados que quieres obtener.

    Al acabar el Curso:

    1 Sesión INDIVIDUALIZADA de 90 minutos de asesoramiento ayurvédico con JORDI GIRARD.

    Profundizaremos en tu caso personal, implementaremos tus hábitos y rutinas diarias que mejoren tu digestión, realizaremos un tratamiento para recuperar tu digestión perfecta y transformar tu Salud!
  • ÚNETE A LA COMUNIDAD DE MEDITACIÓN

    Cada día durante el curso tendrás acceso a la comunidad de Meditación El Cambio Eres Tú. Para meditar online durante 30 minutos online, sobre como quieres manifestar los cambios que que quieres vivir en tu vida.

    Al acabar el curso:
    3 MESES de acceso gratuito al canal de youtube EL CAMBIO ERES TÚ.

    +50 horas de material gravado para profundizar en tu transformación personal.

  • PRACTICA YOGA

    3 MESES de suscripción a las sesiones semanales de YOGA CORE.

    1 clase semanal online EN DIRECTO con Miryam Castelló.

    Activa tu centro, fortalece tu abdomen y espalda y mejora tus procesos digestivos!

Precio Reducido hasta el 20 de abril!

Incluye todos los contenidos BONUS, el ASESORAMIENTO PERSONALIZADO y el MATERIAL PREVIO al curso!

>> Aprovecha este Early Bird con un 25% de descuento!

¿Qué dicen nuestros alumnos?

Me ha encantado. ¡Necesitaba un curso así!

Sonia Guiu

Yo trabajo con mi cuerpo y doy clases de pilates e hipopresivos y a parte de crecimiento personal y me he dado cuenta que puedo sacar tantas cosas de él para todo lo que hago. Me ha dado una visión mucho más amplia y profunda de mí, de mi cuerpo, de cómo soy y de cómo debo actuar. Feliz de haber realizado este curso. Lo recomiendo a todo el mundo, de hecho creo que todos deberíamos saber lo que Jordi nos ha explicado. ¡Muchas gracias!

Un curso maravilloso.

Neus Miró

Un curso maravilloso. Jordi Girard ha conseguido estructurar esta información tan extensa de una forma fácil, entendible, lógica. De esta forma la integración de la información es muy rápida y amena. Totalmente recomendable.

¡El mundo del Ayurveda ha sido un gran descubrimiento!

Lolita Bertran

Vivimos en una sociedad donde estamos muy desconectadas con nuestro cuerpo y los mensajes que nos da. Este curso ha sido perfecto para conectar con nosotras mismas, como nos afecta lo que nos envuelve y como lo siente nuestro organismo. Es genial saber que muchas de las respuestas a ciertos problemas, las podemos encontrar observándonos.

El Ayurveda me ha hecho observar y observarme

Paula Sobrepere

El descubrimiento del Ayurveda me ha abierto un campo nuevo, me ha hecho ver una lógica de la naturaleza y la constitución de cada uno que no conocía. Pero sobre todo me ha hecho observar y observarme. Me quedo con ganas de saber más, con ganas de seguir aprendiendo. Gracias Jordi y gracias Lumbini Yoga por todo!

Jordi lo transmite desde un profundo conocimiento y agradecimiento

Xavier Sangenís

La gran cantidad de conceptos e información de este curso llegan con claridad, porque Jordi lo transmite desde un profundo conocimiento y agradecimiento. Muy recomendable.

He aprendido la importancia de la auto observación

Úrsula Palazón

Algo valioso que he aprendido es la importancia de la auto observación. Y con los cambios en la alimentación personalizados en la sesión presencial siento que voy equilibrándome y sintiendo como una paz interior. Solo puedo agradecer las enseñanzas.

¡Ahora sé que puedo digerir mejor!

Edna Grau

Realicé el curso Ayurveda y gracias a ello he podido cambiar algunos hábitos y ser consciente de lo que como. Sobre todo, saber que puedo digerir mejor y como no notarme tan pesada después de cualquier comida. Además, he estado muy a gusto con todos los compañeros / as y con Jordi. Gracias por el curso, y continuaré con el segundo curso de Ayurveda.

¡Me ha gustado muchísimo! Y me ha aportado mucha información

Maria Dolors Capell

En un principio me costó "meterme" en el curso, pero a medida que avanzaba , tal como está estructurado y la buena praxis del instructor me ha gustado muchísimo y me ha aportado mucha información. Ahora viene lo complicado, pero a la vez apasionante, ponerlo a la práctica! Gracias, Jordi, por tu buen hacer.

He incorporado conceptos, alimentos y rutinas nuevas

Txell Pelfort

Hacer esta introducción al Ayurveda ha sido muy interesante. He incorporado conceptos, alimentos y rutinas nuevas que me han ayudado a conocerme mejor y mejorar algún aspecto de mi salud digestiva. Gracias!

¡Es un punto de inicio para ir explorando más!

Stephanie Buchholz

Me ha Resultado muy beneficioso hacer este curso y me lo tomo como punto de inicio para ir explorando más en profundidad esta ciencia o código de vida equilibrada que me hace sentirme bien. Gracias por todo.

Preguntas Frecuentes

  • ¿Cuánto tiempo tengo para completar el curso?

    No hay límite de tiempo para completar el curso. Cada semana abriremos un módulo nuevo, pero tú puedes avanzar al ritmo que quieras. Puedes revisar modulos anteriores, volver a ver los videos que necesites o hacer las preguntas que quieras, sobre cualquier tema.

  • ¿Puedo fraccionar el pago del curso?

    Sí! Hay opciones para fraccionar el pago en 2 partes. ¡Escoge la opción que más te convenga!

  • ¿Durante cuánto tiempo tendré disponible el material del curso?

    Tendrás disponible el material del curso siempre. Lo tendrás disponible para toda la vida!

Jordi Girard

Coach de Salud, Terapeuta de Ayurveda, Organizador de Viajes a India

Jordi Girard

Soy Jordi Girard, coach de salud, terapeuta de Ayurveda formado en nutrición, tratamiento con hierbas medicinales y estilo de vida Ayurvédicos, por el Instituto Europeo de Estudios Védicos (EIVS). Me he formado también con mi maestro Jude Mathew, en la sanación a nivel emocional. La meditación, la relajación y las observación de las emociones nos permite liberar los comportamientos reactivos que tenemos y que a menudo nos provocan dolor y enfermedad.

Además de las formaciones presenciales y online, también ofrezco consultas personalizadas de Ayurveda que tratan cualquier dolencia, malestar o enfermedad, a nivel físico, mental y emocional, incorporando:

- Hierbas medicinales - Dieta - Mejora de la digestión - Adaptación de los hábitos y rutinas diarios - Meditación - Respiración - Liberación de las emociones bloqueadas.

Encontrar la causa del problema es la manera de solucionar cualquier desequilibrio de salud. El Ayurveda se centra en entender cual es el origen de la enfermedad, recuperar el equilibrio a nivel físico y sanar a nivel emocional.

Descubrí el Ayurveda en la India, durante uno de mis viajes a este maravilloso país. Al instante sentí que esa ciencia me acompañaría durante mucho tiempo en mi vida. El Ayurveda aporta luz en nuestro camino y nos permite profundizar en el conocimiento de uno mismo.

Soy ingeniero industrial y desde hace más de 10 años fundador de Terrakia Viajes. Organizo viajes de inmersión cultural a India. He vivido temporadas en esta riquísima cultura ya menudo viajo como guía de los grupos de Terrakia en viajes de formación en Ayurveda, y otros viajes espirituales y culturales que tienen la intención de permitirnos ir más allá en nuestras vidas a partir de conocer lugares maravillosos y compartir un tiempo con las personas que encontramos en el camino.