¿Quieres tomar las riendas de tu salud? Es el momento de cambiar la visión sobre ti, sobre tu salud y sobre la enfermedad.

El Ayurveda te muestra una nueva manera de entender tu cuerpo, tu digestión y tu mente, a partir de una enseñanza milenaria que te ayudará a recuperar una buena salud.

Profundizarás en los aspectos prácticos más importantes de esta ciencia milenaria y aprenderás a desarrollar la mirada hacia ti misma/o para entender como recuperar tu salud.

¿Tienes ganas de un cambio y haces todo lo posible, ¿pero no sabes ya en qué confiar?

La fuerza del Cambio

El Ayurveda empodera, desarrollar esta mirada de responsabilidad y de aceptación hacia ti te hace más consciente de tus capacidades y de tus necesidades. Te ayuda a liberarte de antiguos hábitos, y te aporta luz en tu camino por la vida.

Has probado diferentes terapias y no sabes por donde avanzar?

La mayoría de terapias, incluyendo la medicina convencional, se centra en tapar los síntomas y olvidan o no saben ir a la raiz del problema. El objetivo principal del Ayurveda es entender la causa de los problemas y solucionarlos es la base para una buena salud que se cultiva durante toda la vida.

¿Porqué no ha funcionado lo que has probado antes?

  • Mucha teoría y poca práctica. Cuando ya estás saturada, cargar la mente con más información no te libera sinó que te bloquea

  • Consejos de amigos, libros, podcasts,... pueden ser útiles. Pero a menudo se queda todo en tu mente, y no das un paso más hacia el cambio

  • Has probado cursos o canales de meditación, pero falta saber cómo aplicarlo a tu vida diaria!

¡Ahora tienes el Camino!

En el Curso “Ayurveda, toma las riendas de tu Salud”, te llevamos a profundizar sobre tu autoconocimiento, a conectar contigo, a volver a disfrutar de tu cuerpo, de tus comidas. Con una base científica y con aplicaciones prácticas entenderás que solo tú eres responsable de tu salud. Y aprenderás a transformar tus hábitos, introducir nuevos alimentos y liberar tu mente.

Antes de empezar el curso compartiré mucha informacion y contenido de mucho valor! Para que veas lo que puedes conseguir! Para que descubras el Ayurveda y que me conozcas. Sin compromiso! Haremos sesiones en directo via Zoom, un mini curso gratuito online, y tendrás el descuento de early bird asegurado!

¡Entra en el enlace y regístrate! Recibirás toda la información en tu correo.
QUIERO EL MATERIAL GRATUITO PREVIO AL CURSO

¿QUÉ CONSEGUIRÁS?

  • Más claridad en tu mente para tomar decisiones más serenas y acertadas

  • Instaurar prácticas que cuiden tu mente y te aporten más serenidad

  • Controlar la respiración para crear más paz y claridad en tu día a día

  • Un conocimiento milenario para aplicar a tus hábitos y costumbres diarias

  • Entender el origen de las enfermedades psicosomáticas

  • Una dieta, con alimentos y hierbas que cuiden tu mente y te aporten más claridad y paz

  • Liberarte poco a poco de las cargas emocionales que te bloquean

  • Practicar la meditación con foco y claridad para transformar tu realidad

UN RESUMEN DEL CURSO

¿QUÉ INCLUYE EL CURSO?

  • 5 módulos semanales. Más de 8 horas de lecciones de video grabadas disponible cada semana y PARA SIEMPRE.

  • 1 SESIÓN SEMANAL EN DIRECTO vía Zoom para profundizar y resolver dudas de cada módulo. Estas sesiones quedarán grabadas para que las puedas consultar SIEMPRE QUE QUIERAS.

  • Un E-BOOK con toda la información del curso. Descargable y disponible SIEMPRE.

  • CHAT de preguntas y respuestas en el que responderé A DIARIO a todas las dudas que tengas.

  • RESOLUCIÓN de ejercicios y preguntas para PRACTICAR y APLICAR los conocimientos adquiridos

  • Un Seguimiento PERSONALIZADO durante 3 MESES para ASEGURARTE QUE TRANSFORMAS TUS HÁBITOS DE PENSAMIENTO y empiezas a cambiar tu Realidad.

  • YOGA, MEDITACIÓN y SESIONES PERSONALIZADAS para complementar tu formación y afianzar los cambios que quieres poner en marcha.

  • Antes de empezar el curso: 1 sesión de claridad de 30 minutos. Veremos de qué manera puede ayudarte este curso para que te enfoques en los resultados que quieres obtener.

  • Al acabar el Curso: 1 Sesión INDIVIDUALIZADA de 90 minutos de asesoramiento ayurvédico con JORDI GIRARD. Profundizaremos en tu caso personal para liberar emociones estancadas, aportar claridad y foco en tu vida personal y emocional. Definiremos unas pautas y hábitos que te ayuden a marcar un nuevo camino.

¿QUÉ APRENDERÁS?

  • 1

    Bienvenidos

  • 2

    Módulo 1. Empecemos... Entender el Ayurveda.

  • 3

    Módulo 2. Prakriti. Tu Constitución Ayurvédica

    • Prakriti. Tu Constitución.

    • Prakriti Vata. El Aire y el Espacio

    • Prakriti Pitta. El Fuego y el Líquido

    • Prakriti Kapha. La Tierra y el Agua

    • Test de Constitución Ayurvédica

    • Ejercicio sobre tu Constitución
  • 4

    Módulo 3. Vikriti. El desequilibrio es la causa de la enfermedad

  • 5

    Módulo 4. Agni, el Fuego Digestivo.

    • Agni. Tu Fuego Digestivo es Tu Salud

    • Desequilibrio de Agni. Aparecen los Problemas Digestivos

    • Ama. Acumulas Toxicidad en Tu Cuerpo?

    • Respira y Mejora tu Digestión! Pranayama Kapalabhati.
  • 6

    Módulo 5. El Acto de Comer

    • La Importancia del Momento de Comer

    • Principios para un Buena Alimentación

    • ¡Empieza a Mejorar Tu Digestión!

    • Ejercicios. Aprende a Mejorar cómo te Alimentas.
  • 7

    Módulo 6. Teoría de los 6 Sabores y la Energía de los Alimentos

    • Los 6 Sabores del Ayurveda.

    • Descripción de los 6 sabores

    • Los alimentos tienen una ENERGÍA

    • Clasificación de los alimentos según el Ayurveda. Sabor, Energía y efecto sobre el organismo.

    • Ejercicio. Entender los 6 Sabores en nuestra dieta.
  • 8

    Módulo 7. Alimentación y Dieta según tu Dosha

    • Dieta para Reducir Vata.

    • Dieta para Reducir Pitta.

    • Dieta para Reducir Kapha.

    • Ejercicio. Crea tu Propia Dieta Ayurvédica
  • 9

    Módulo 8. Hábitos Ayurvédicos para una Buena Salud

    • La importancia de los Hábitos Diarios. Dinacharya.

      VISTA PREVIA GRATUITA

    • A quien madruga, Dios le ayuda! Empiezanos el día con el Ayurveda...

    • Limpieza Bucal. La primera rutina de la mañana.

    • La importancia de beber agua

    • Demostración: Limpieza Nasal. Práctica y Beneficios

    • Demostración: Abhyanga, el Masaje Ayurvédico

    • El Automasaje Ayurvédico. Abhyanga

    • El Ejercicio Físico

    • Rutinas en las comidas

    • El Sueño. La visión del Ayurveda
  • 10

    Conclusión del Curso

    • Gracias! Conclusión del Curso
  • 11

    Contenidos Bonus

    • El Poder de la Meditación

    • Meditación: Amor por tu Vida

    • Meditación: Nueva Vida

    • Meditación: Cambia tus Creencias

Material BONUS

¡Una Garantía para Obtener Resultados al Final del Curso!

  • SEGUIMIENTO INDIVIDUALIZADO

    Antes de empezar:

    1 sesión de reconocimiento de 30 minutos.
    Veremos de qué manera puede ayudarte este curso para que te enfoques en los resultados que quieres obtener.

    Al acabar el Curso:

    1 Sesión INDIVIDUALIZADA de 90 minutos de asesoramiento ayurvédico con JORDI GIRARD.
    Profundizaremos en tu caso personal para liberar emociones estancadas, aportar claridad y foco en tu vida personal y emocional. Definiremos unas pautas y hábitos que te ayuden a marcar un nuevo camino.

  • ÚNETE A LA COMUINDAD DE MEDITACIÓN

    Cada mañana durante el curso tendrás acceso al Canal de Youtube de Meditación El Cambio Eres Tú.
    Para practicar a diario la meditación, y empezar a definir los cambios que quieres vivir en tu vida.

    Al acabar el curso:

    3 MESES de suscripción al Canal de Youtube El Cambio Eres Tú que incluye:
    - +50 meditaciones online
    - Acceso a Masterclasses para profundizar en tu transformación personal.

  • PRACTICA YOGA

    3 MESES de suscripción a las sesiones semanales de YOGA CORE.

    1 clase semanal online EN DIRECTO con Miryam Castelló.

    Activa tu centro, crea fuerza y estabilidad física y mental, mientras fortaleces tu abdomen y espalda

Precio Reducido hasta el 26 de octubre

345€

Incluye todos los contenidos BONUS, el ASESORAMIENTO PERSONALIZADO y el MATERIAL PREVIO al curso!

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Preguntas Frecuentes

  • ¿Cuánto tiempo tengo para completar el curso?

    No hay límite de tiempo para completar el curso. Cada semana abriremos un módulo nuevo, pero tú puedes avanzar al ritmo que quieras. Puedes revisar modulos anteriores, volver a ver los videos que necesites o hacer las preguntas que quieras, sobre cualquier tema.

  • ¿Puede fraccionar el pago del curso?

    Sí! Hay opciones para fraccionar el pago en 2 partes. ¡Contáctame y te cuento!

  • ¿Durante cuánto tiempo tendré disponible el material del curso?

    Tendrás disponible el material del curso siempre. Lo tendrás disponible para toda la vida!

Jordi Girard

Coach de Salud, Terapeuta de Ayurveda, Organizador de Viajes a India

Jordi Girard

Soy Jordi Girard, coach de salud, terapeuta de Ayurveda formado en nutrición, tratamiento con hierbas medicinales y estilo de vida Ayurvédicos, por el Instituto Europeo de Estudios Védicos (EIVS). Me he formado también con mi maestro Jude Mathew, en la sanación a nivel emocional. La meditación, la relajación y las observación de las emociones nos permite liberar los comportamientos reactivos que tenemos y que a menudo nos provocan dolor y enfermedad.

Además de las formaciones presenciales y online, también ofrezco consultas personalizadas de Ayurveda que tratan cualquier dolencia, malestar o enfermedad, a nivel físico, mental y emocional, incorporando:

- Hierbas medicinales - Dieta - Mejora de la digestión - Adaptación de los hábitos y rutinas diarios - Meditación - Respiración - Liberación de las emociones bloqueadas.

Encontrar la causa del problema es la manera de solucionar cualquier desequilibrio de salud. El Ayurveda se centra en entender cual es el origen de la enfermedad, recuperar el equilibrio a nivel físico y sanar a nivel emocional.

Descubrí el Ayurveda en la India, durante uno de mis viajes a este maravilloso país. Al instante sentí que esa ciencia me acompañaría durante mucho tiempo en mi vida. El Ayurveda aporta luz en nuestro camino y nos permite profundizar en el conocimiento de uno mismo.

Soy ingeniero industrial y desde hace más de 10 años fundador de Terrakia Viajes. Organizo viajes de inmersión cultural a India. He vivido temporadas en esta riquísima cultura ya menudo viajo como guía de los grupos de Terrakia en viajes de formación en Ayurveda, y otros viajes espirituales y culturales que tienen la intención de permitirnos ir más allá en nuestras vidas a partir de conocer lugares maravillosos y compartir un tiempo con las personas que encontramos en el camino.